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山西教师招聘知识点:自我防御功能

来源:山西教师招聘网  时间:2020-08-13 11:35:36

一、投射
投射亦译投射作用、外投、推诿,指自我把不能接受的或不好的欲望、冲动思想推向他人或其他事物,以减轻和避免内心的痛苦,求得心灵的安慰。比如,所谓“他恨我”,很可能是“我恨他”这一真实感受的投射。萨尔瓦多有句谚语:“小偷把别人都看成是小偷。”相当于俗话说的“以小人之心度君子之腹”。楚霸王兵败自刎前称,“天亡我,非朕之罪也”,也属于拿别人当“替罪羊”这种投射防御机制,因为他的自我不能忍受自已要负战败的主要责任这个真实结论。
二、合理化
合理化亦译文饰作用,也就是说,通过编造貌似合理的“好理由”,为自已的失误或失败寻找辩护托词,借以掩饰自已的理性不能容忍的行为的真实动机,需要和欲望,避免丧失自尊,求得精神安慰。合理化有两种机制,即酸葡萄机制和甜柠檬机制。
酸葡萄机制就是当追求目标受到阻碍,或因个人条件不足未能满足需要时,面对挫折既不反省检讨,也不努力克服困难,反而以“自圆其说”的方式,解释自己的作为是合理的,原来追求的目标是没有价值的。例如,年轻的足球运动员因为能力有欠缺而未能入选国奥队,便解释是自己并不真想去国奥队踢球,因为会失去更多的发展机会。
甜柠檬机制,就是当遇到困境或不慎做了错事时,既不反省检讨,更不愿承担责任,反而以自欺欺人的方式,解释自己的行为是合理的和有价值的。例如,围棋手打赌说:“如果输了,我一定剃光头。”结果输棋后真的剃了光头,便说:“剃了光头,风一吹头脑更清醒,也显得更年轻!”
三、升华
升华指本能的欲望和冲动转化到社会容许或赞许的目标或对象上。它是替代的一种积极的方式,也是一种最富有建设性的自我防御机制。升华实质上是将原始本能冲动转向追求更高级更具有社会价值的活动上。在弗洛伊德看来,达芬奇的圣母像、莎士比亚的诗、柴可夫斯基的音乐都是天才们的本能能量升华的表现。他还认为,几乎所有强烈的欲望都可能被升华。例如,攻击性非常强的人可以做职业军人、拳击手或者橄榄球运动员。这样,其攻击性即可被社会接受。贪婪的人可以成为商人,在商海中获得成功。爱撒谎的人可以通过编故事、写小说或从政,使自己的欲望得到升华。
四、补偿
补偿亦译“补偿作用”,指个体追求的目标受挫或因某种缺陷卑时,便改以其他能够获得成功的活动方式来代替,借以弥补因失败和缺陷而丧失自尊与自信的痛苦。“失之东隅,收之桑榆”即是此意。它是替代作用的一种积极的富有建设性的形式。比如,罗斯福患小儿麻痹症,但他努力奋斗,成为卓越的政治家。海伦凯勒从小又聋又哑,后来成为一位著名作家和思想家,等等。
五、退化
退化亦译倒退、退行、回归、退化作用,指因遭遇挫折而倒退到早期的、更原始的或更为儿童般的行为模式。退化是一种很常见的自我防御机制,在儿童身上更是随时可见。例如,一个4岁的男孩已顺利通过口腔期、肛门期,能有规则地进食,按时大小便并注意卫生。但是,当母亲又生了一个小弟弟或小妹妹后,由于父母的大部分注意力转移到了新生儿身上,男孩觉得受到冷落,觉得失去了母爱,这样的内心矛盾、冲突或挫折,就会使男孩发生退化,比如随地大小便,不注意清洁卫生,这就是倒退到肛门期的表现。或者出现吮吸手指,咬指甲、动辄啼哭、要人喂饭等,这是倒退到口腔期的表现。
六、否认
否认是不愿意承认某种痛苦的现实,就会无意识地加以否定,以为不承认似乎内心就不会感到痛苦。比如,一个人无法接受自己亲人死亡的事实,他相信自己的亲人一定还会回来,甚至还像往常一样在吃饭的时候为他摆一副碗筷。否认使一个人对现实有一个逐步的接受过程,不至于由于承受不了突然降临的痛苦而崩溃。它是一种保护性质的、正常的防御机制。

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